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不好意思,健身这B我装定了!

腹肌撕裂者2018-06-19 15:54:40


如果说,健身是装B的话

那我装定了!


以前没健身的时候,我比较瘦弱

见我的人总是说

“你太瘦了!应该多吃点!好好锻炼身体”




然后我爱上了健身

为肌肉痴迷

每次训练完在朋友圈发大汗淋漓的照片时

总有人说:“装B……”



增肌一段时间之后

又总是有人说

“你怎么练成这样了啊,太大块儿了!”




真不好意思,我健身不是为了取悦你

而是为了我自己


↓↓↓


如果我没有爱上健身

那我可能是这样的


刚毕业,身体脂肪含量10%-13%

当年的清瘦少年


不用八年,毕业两三年之后

身体脂肪含量就会蹭蹭上涨

变得大腹便便



到成家立业的时候

我可能已经变成了当年嫌弃的啤酒肚大叔



也许你们觉得这也没什么

生活安逸就好

但你可知道

当身体的脂肪量超过30%后

你的身体就开始走向下坡路

一胖生百病,然后噩梦就开始了




有句话是这样说的:我观察了同龄人,尤其是男生,堕落都是从疏远运动开始的,特别是毕业后忙于工作应酬享乐,又不节制饮食,三五年后,当年清秀的少年一个个变成脑满肥肠臃肿不堪满脸横肉……



我不想这样

我不想浪费生命

也不想颓废度日


不想每天下班回到家中

就开始坐在沙发上无聊的玩手机

也不想整日和朋友灯红酒绿

烟酒满肠



更不想每天懒惰消极

体能下降,莫名烦躁


然后在三四十岁就开始奔波于各大医院

买保险,检查身体

感冒、发烧、脂肪肝



然后感觉自己在快速衰老

身体越来越虚

每天昏昏沉沉,头痛腰痛

继续生病,继续住院...


我不想这样

所以我要坚持健身

动图


哪怕工作再忙,生活压力再大

每天也要抽出一小时去“装逼”健身



每天在朋友圈晒个照片打个卡

管你们说什么

嘲笑我身材不完美也好

打趣我装B也罢

我还是要坚持下去


因为健身能够让我

时时刻刻保持激情,从不停歇

 

我喜欢看着自己一点一点变得强壮

喜欢努力拼搏后大汗淋漓的畅快

喜欢跟一群志同道合的人交流

喜欢过的健康,变得有活力



因为健身,我的生活变得不一样了…

我变得更健康、更有活力、做事情更有计划、

不怕吃苦、有耐心、有激情、乐观积极、

更自信、更好玩、对每一天都充满期待…



所以,如果你还嘲笑我健身只是为了装B

那健身这B我装定了!



-END-

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